豆腐入り♪ヘルシーポテトサラダ

洸ママ
洸ママ @cook_40041172

豆腐が入ることにより、軽~いポテトサラダに。暑い夏には最適かな♪
このレシピの生い立ち
豆腐にじゃがいもが冷蔵庫に余って使わないと行けないため、いつものポテトサラダに豆腐を合わせてみたら、なかなか軽い口どけになり、成功~(о´∀`о)

豆腐入り♪ヘルシーポテトサラダ

豆腐が入ることにより、軽~いポテトサラダに。暑い夏には最適かな♪
このレシピの生い立ち
豆腐にじゃがいもが冷蔵庫に余って使わないと行けないため、いつものポテトサラダに豆腐を合わせてみたら、なかなか軽い口どけになり、成功~(о´∀`о)

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材料

4人分
  1. じゃがいも 中3個
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 人参 1/4本
  4. セリ 適量
  5. サニーレタス 1~2枚
  6. (味付け)
  7. マヨネーズ 目安大さじ4
  8. 塩こしょう 適量
  9. コンソメ 小さじ1/2
  10. 醤油(好みで) 小さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、皮をむき、小さく切りお皿にのせてラップをかけ600w3分。(つぶせる程度まで)

  2. 2

    ボウルに1をいれ潰す。

    豆腐はキッチンタオルで包みレンジにかけ水分をとばす。600w2分。ボウルに入れて合わせる

  3. 3

    味付けの材料を入れ、人参は、薄くいちょう切りにする。
    サニーレタスは、手でちぎる。
    ボウルに次々足していく。

  4. 4

    パセリも彩りにいれる。
    完成~。

コツ・ポイント

豆腐はそのままいれると水分が出てべちゃべちゃになるので、手間ですが、レンジにかけましょう。

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訪問ありがとうございます。 すんごく簡単に出来るものからちょっと手を込んだ料理やお菓子を少しずつですが、更新。しかし基本的にはクックパッドの中から色々な料理を作ってつくれぽ投稿するのが毎日の日々。皆さんの腕前に尊敬する日々。そして作って食べて投稿忘れるのもたまに(笑)仕事一生懸命の旦那様と可愛い子どもたちに囲まれて、毎日頑張ってます♪
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