カレー風味ブロッコリー
クック0NDJOU☆ @cook_40169797
レンジと材料あればできます！
材料も冷凍野菜です！
火を使いません！
洗い物少ないです！
小2の妹でも作れます！
このレシピの生い立ち
私が中1の時に考えたレシピです！
カレー風味ブロッコリー
レンジと材料あればできます！
材料も冷凍野菜です！
火を使いません！
洗い物少ないです！
小2の妹でも作れます！
このレシピの生い立ち
私が中1の時に考えたレシピです！
作り方
- 1
肉に塩胡椒を適量ふる
- 2
ブロッコリー一つに肉1、2枚で包む（巻く）
- 3
耐熱皿に入れて上からカレー粉を全体に渡るようにかけてラップをかけてレンジ600Wで温める
- 4
温め終わったら、醤油をすこし味がまとまる程度にかける
コツ・ポイント
ほっとけばおっけーです！
ブロッコリーの代わりに他の野菜を入れてアレンジしても美味しいです
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