キュウリを小さな角切りに刻んでおく。

納豆と付属のタレを入れて混ぜる。耐熱皿にグレープシードオイルを薄く塗り、混ぜたものを入れる。

納豆の上に焼きのりをちぎってまんべんなく乗せます。

3のすりおろした長芋を均等にかけ、とろけるチーズをちぎって乗せてオーブン下段で25分くらい焼く。

オーブンによって焼き加減が違うので様子を見ながら調節してください。

中はこんな感じ。キュウリにも軽く火が通るので小さいお子さまも食べやすいメニューとなっております。