作り方
- 1
１、細寒天は１５分～２０分間水につけてもどし、水気をよくしぼって、４ｃｍぐらいの長さにきります。
- 2
２、辛子明太子は皮を除き、酒にひたします。
- 3
３、１を２で和えて器に盛り、かいわれ大根を添えます。
コツ・ポイント
アルコール類は、カロリーも高く、糖質も多め。また食欲を刺激するため、ついつい食べ過ぎる傾向も。特にダイエット中にはアルコール類を控えめにして適度に楽しみましょう。
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しらたきと明太子を混ぜるだけの、簡単なお料理だけど、美味しい～♪ お酒のおつまみに凄くいいと思います♪ ヘルシーなのが◎ちょっとピリ辛です♪
その他のレシピ
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