【基本】人気のレタス炒飯～ツナ入り～ 美容料理研究家あゆ @cook_40089338 基本の炒飯の作り方。ちゃんとパラッパラの炒飯ができますよ＾＾このレシピの生い立ちいつも作るレタス炒飯です。 もっと読む 基本の炒飯の作り方。ちゃんとパラッパラの炒飯ができますよ＾＾このレシピの生い立ちいつも作るレタス炒飯です。 もっと読む 【基本】人気のレタス炒飯～ツナ入り～ 美容料理研究家あゆ @cook_40089338 基本の炒飯の作り方。ちゃんとパラッパラの炒飯ができますよ＾＾このレシピの生い立ちいつも作るレタス炒飯です。 もっと読む 基本の炒飯の作り方。ちゃんとパラッパラの炒飯ができますよ＾＾このレシピの生い立ちいつも作るレタス炒飯です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２ あったかいごはん 2膳分（２００ｇ） レタス 2枚 ツナ水煮缶 1/2缶 鶏がらスープの素 小さじ１ 塩 ひとつまみ ブラックペッパー 適量 醤油 小さじ１ 油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは手で細かくちぎります。 2 ごはんと１、ツナ缶、鶏がらスープの素、塩、ブラックペッパーを合わせ混ぜます。 3 フライパンに油をひき強火で熱します。 4 一旦フライパンを火からおろし、ごはんを広げます。 5 弱火にかけ、チリチリという音が鳴るまで放置します。 6 音がしてきたら、底から混ぜ合わせます。 7 強火にかけパラパラしてきたら、醤油をフライパンの端から流し込み、さっと混ぜ炒めたら完成です☆ コツ・ポイント お好みの野菜や具材を入れても◎その際野菜は粗みじん切りにし、先に具材を炒めてからごはんと混ぜ合わせます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18477389 コピーしました！ 美容料理研究家あゆ @cook_40089338 2018/06/15 06:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 レタス ご飯 似たレシピ その他のレシピ 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て 簡単10分で揚げない♫ヤンニョムチキン ヘルシー♡豆腐ハンバーグ和風おろしソース 自家製プルコギのタレ 濃厚！アイスロイヤルミルクティー フライパンひとつ簡単パスタ カルボナーラ Keto peanut butter cookies Deep Fried Chicken Tenders My Way Strawberry white chocolate chip cookies Easy Teriyaki Pork Chops Strawberry shortcake あっという間☆フローズンヨーグルト ひき肉となすの味噌焼き 食べすぎても安心☆手作りアイス 【やみつき＆時短】豚肉入りスタミナ金平 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18477389
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