シャキシャキ水菜と新玉のサラダうどん

ルビアレッド
ルビアレッド @cook_40062333

サラダ感覚で食べられるおうどんです♪もちろんうどんなしのサラダでも♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしたくて、でも、サラダだけじゃもの足りたくて。

シャキシャキ水菜と新玉のサラダうどん

サラダ感覚で食べられるおうどんです♪もちろんうどんなしのサラダでも♪
このレシピの生い立ち
ダイエットしたくて、でも、サラダだけじゃもの足りたくて。

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材料

1人分
  1. うどん 1玉
  2. 新玉ねぎ 半分
  3. 水菜 1〜2束
  4. プチトマト お好みで
  5. 麺つゆかドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎをスライスして水にさらして、水気を切る。

  2. 2

    水菜は洗って、食べやすい長さ(約2〜3㎝)に切っておく。

  3. 3

    プチトマトは半分に切る。そのままでもOK♪

  4. 4

    うどんを湯がき、水で洗い水気を切る。

  5. 5

    お皿に新玉ねぎと水菜、それぞれの半分の量を先に敷き詰め、その上に冷やして水気を切ったうどんを盛る。

  6. 6

    さらに上に、残りの新玉ねぎ、水菜、プチトマトを乗せて、お好みの麺つゆやドレッシングをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

シーチキンや、他の具材のせても美味しいです

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