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ほうれん草のごま和え⭐
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ほうれん草のごま和え⭐-レシピのメイン写真

ほうれん草のごま和え⭐

☆リリィママ☆
☆リリィママ☆ @cook_40063732

ダシの効いためんつゆが胡麻和えにピッタリ‼味噌よりもサッパリ食べられます‼
このレシピの生い立ち
焼き海苔が沢山あって混ぜたら美味しかった‼

ダシの効いためんつゆが胡麻和えにピッタリ‼味噌よりもサッパリ食べられます‼
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焼き海苔が沢山あって混ぜたら美味しかった‼

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ダシの効いためんつゆが胡麻和えにピッタリ‼味噌よりもサッパリ食べられます‼
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材料

  • ほうれん草 一袋
  • ◎すりごま 大さじ2
  • ◎めんつゆ 大さじ1から1.5
  • ◎砂糖 小さじ1/2～
  • ◎胡麻油 適量(小さじ1くらい)
  • 焼きのり 一枚
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作り方

  1. 1

    ⭐ほうれん草の茹で方⭐

  2. 2

    沸騰したお湯1リットルに塩大さじ1/2を入れ沸騰させる。
    茎から20秒、葉を入れ10～20秒茹で、冷水にあげる。

  3. 3

    よーく絞って等間隔に切る。
    調味料を混ぜ、最後に海苔を混ぜたら出来上がり⭐

コツ・ポイント

お砂糖、めんつゆは好みで調節してください。

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☆リリィママ☆
☆リリィママ☆ @cook_40063732
2015/07/05 14:50に公開

このレシピのキーワード

ごま和え 海苔 ほうれん草

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