イカのホイル焼き ひめりんちゃま @cook_40073504 時短このレシピの生い立ち作り置き もっと読む 時短このレシピの生い立ち作り置き もっと読む イカのホイル焼き ひめりんちゃま @cook_40073504 時短このレシピの生い立ち作り置き もっと読む 時短このレシピの生い立ち作り置き もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人〜2人分 イカ 1杯 味の素 少々 醤油 大2 マヨネーズ 適量 あれば レモンかすだち 一切れ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンでイカを炒めます。 2 火が通ればOK 3 ホイルを器のように壁をつくります。 4 醤油と味の素とマヨネーズ。ここまでして、トースターに入れて準備OK。 5 マヨネーズがこんがりするまで。5分ほどかな。 6 家庭の機種によって。 7 すだちやレモンがあれば添えて コツ・ポイント ないない 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18481244 コピーしました！ ひめりんちゃま @cook_40073504 2015/07/04 10:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ホイル焼き イカ レモン すだち 似たレシピ その他のレシピ 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️ 空芯菜のガーリック炒め アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香 高級ホテル風スクランブルエッグ♪ 豚肩ロースと蕪の葉の炒め物 フライパンde簡単煮込み❤ぶり大根 HBで作る☆ふかもっちピザ生地 旬☆胡瓜と豚肉と玉子のピリ辛スタミナ炒め 鶏野菜そぼろ 【離乳食完了期】 パパッとブタこまと大葉のカリッと肉団子 BBQ Bacon Cheeseburger Bombs Steve's Oven Baked BBQ Ribs Hawaiian Macaroni Salad Greek salad Fruit Pizza 豆腐の桜エビと生のりのあんかけ フルーツブランデー【ローズマリー風味】 奈良漬タルタルソース ストウブで簡単！とり胸肉で基本の蒸し鶏 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18481244
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