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軸も食べよ!ブロッコリーのおかかマヨ和え
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軸も食べよ!ブロッコリーのおかかマヨ和え-レシピのメイン写真

軸も食べよ!ブロッコリーのおかかマヨ和え

ひとみかん1027
ひとみかん1027 @cook_40080517

軸も捨てずに茹でて一緒に食べよう!
おかかマヨ味がご飯にも合います(o^^o)
このレシピの生い立ち
軸も捨てずに使いきれる食べ方にしてみました。

軸も捨てずに茹でて一緒に食べよう!
おかかマヨ味がご飯にも合います(o^^o)
このレシピの生い立ち
軸も捨てずに使いきれる食べ方にしてみました。

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軸も食べよ!ブロッコリーのおかかマヨ和え

ひとみかん1027
ひとみかん1027 @cook_40080517

軸も捨てずに茹でて一緒に食べよう!
おかかマヨ味がご飯にも合います(o^^o)
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軸も捨てずに使いきれる食べ方にしてみました。

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おかかマヨ味がご飯にも合います(o^^o)
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材料

3〜4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 塩 少々
  • *鰹節 1パック
  • *麺つゆ 大さじ2
  • *マヨネーズ 大さじ1
  • *胡麻油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを房と軸に切り分け、軸は食べやすく棒状に切る。塩を入れた沸騰したお湯に軸から先に茹で後から房を入れ茹でる。

  2. 2

    茹で上がれば水気をしっかり絞り、*を合わせておいたボウルに加えてサッと合える。

    • 軸も食べよ!ブロッコリーのおかかマヨ和え作り方2写真

コツ・ポイント

軸と房は時間差で茹でて下さい。
水気をしっかり取らないと水くさくなるので注意!お弁当に入れても美味しいです。

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ひとみかん1027
ひとみかん1027 @cook_40080517
2013/05/20 01:39に公開
8歳の娘と6歳の息子のママです。簡単で節約レシピが得意です。娘には1歳の時から毎朝キャラ朝ごはんを作ってます。アンパンマンに始まり、今やほとんどのキャラを制覇中(笑)とにかく簡単、時短、可愛く!をモットーにしてます(*☻-☻*)仲良くしてくださいませ。。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー かつお節

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