オクラとささみのゴマぽん

ミナさん
ミナさん @cook_40159599

簡単で、お酒のおつまみにいいですよ。もちろんご飯のおかずにも☆
このレシピの生い立ち
以前、知り合いの総菜屋さんから教えてもらいました。私流に手抜きアレンジしています。

オクラとささみのゴマぽん

簡単で、お酒のおつまみにいいですよ。もちろんご飯のおかずにも☆
このレシピの生い立ち
以前、知り合いの総菜屋さんから教えてもらいました。私流に手抜きアレンジしています。

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材料

5人分
  1. オクラ 20~25本
  2. 鳥ささみ 3本
  3. 人参 小1本
  4. 塩こしょう 少々
  5. お酒 小さじ1
  6. ●ポン酢 65cc
  7. ごま 15cc

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かし、塩少々を入れ、洗ったオクラをさっとゆがいてザルに上げる。

  2. 2

    お皿にささみを並べ、塩こしょうとお酒を振りかけ、ふんわりめにラップをして3分30秒レンジで加熱する。

  3. 3

    人参は皮をむいて、2〜3センチの千切りにする。

  4. 4

    オクラは小口切りに、ささみは手でさいて、3と混ぜる。

  5. 5

    ●を合わせて、4にかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

オクラ、ささみは少し冷ましてから切ったりして下さい。●は少し多めですので、食べる直前にお好きな量をかけてお召し上がりを。

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