栄養満点!コールスローサラダ

yurixxx @cook_40089162
勤めていた病院の職員食堂のサラダバー
その中でも人気のコールスローの再現に挑戦しました
このレシピの生い立ち
病院の地下にある職員食堂。
定食に付いてるサラダバーはオカワリ自由でした。
毎回2種類のサラダが提供されてましたが、
ほとんどの人が山盛り取っていくのがコレ!
うちの4歳男児もモリモリ食べます!
栄養満点!コールスローサラダ
勤めていた病院の職員食堂のサラダバー
その中でも人気のコールスローの再現に挑戦しました
このレシピの生い立ち
病院の地下にある職員食堂。
定食に付いてるサラダバーはオカワリ自由でした。
毎回2種類のサラダが提供されてましたが、
ほとんどの人が山盛り取っていくのがコレ!
うちの4歳男児もモリモリ食べます!
作り方
- 1
キャベツを7㎜程の正方形に
切ります。 - 2
人参は厚さ1㎜の輪切りにした後、
キャベツと同じくらいの大きさにします。 - 3
きゅうりは縦に3~4等分し、
さらに、それを縦に3~4等分。
7㎜程のサイコロ状に切ります。 - 4
1~3をボールに移し、
塩をひとつまみ振り全体を混ぜます。 - 5
コーンの缶詰をザルに移して
水分を切ります。 - 6
魚肉ソーセージをきゅうりと同じ要領できっておく。
- 7
魚肉ソーセージはニッスイの玉子を使ってないものです。
お好みで他のハムなどに代えても美味しいと思います。
- 8
約10分後、4の水分を絞ります。
残りの材料全て、レモン汁、マジックソルト、マヨネーズを加え
しっかり混ぜ合わせます。 - 9
ラップをし、冷蔵庫で食前まで冷やします。
- 10
器に盛り付けて出来上がり♪
コツ・ポイント
しっかり水分を絞って下さい。
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