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5分でできる!油揚げコーン納豆包み~
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5分でできる!油揚げコーン納豆包み~-レシピのメイン写真

5分でできる!油揚げコーン納豆包み~

masabagel
masabagel @cook_40161474

5分で一品プラスしたいときによく作る納豆包みです。簡単で失敗なし。コーン入りで、納豆が苦手な人も食べやすくなるよ。
このレシピの生い立ち
油揚げですぐできる料理を作りたくて。

5分で一品プラスしたいときによく作る納豆包みです。簡単で失敗なし。コーン入りで、納豆が苦手な人も食べやすくなるよ。
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油揚げですぐできる料理を作りたくて。

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5分でできる!油揚げコーン納豆包み~

masabagel
masabagel @cook_40161474

5分で一品プラスしたいときによく作る納豆包みです。簡単で失敗なし。コーン入りで、納豆が苦手な人も食べやすくなるよ。
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油揚げですぐできる料理を作りたくて。

5分で一品プラスしたいときによく作る納豆包みです。簡単で失敗なし。コーン入りで、納豆が苦手な人も食べやすくなるよ。
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材料

  • 油揚げ 3枚
  • 納豆 1パック(タレも全部使用)
  • コーン(ツナも可) お好みで
  • チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    納豆を1パックあけて、タレとからしを入れて混ぜる。お好みでコーンやチーズやツナとかを入れて混ぜ混ぜ。

  2. 2

    半分に切った油揚げに①をつめて、爪楊枝で固定。

  3. 3

    フライパンで両面を軽く焼き目をつけて、余熱で中のチーズを溶かし、お皿に盛りつけば完成★

コツ・ポイント

フライパンに油をひく必要がないよ。油揚げの油で十分。ヘルシーです。中の具は気まぐれに変化してください。

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masabagel
masabagel @cook_40161474
2012/02/25 11:43に公開
料理がどんどん好きになって、もっといろいろチャレンジしたいので、よろしくお願いします~♪ここで、グルメ情報のブログも。http://masalovesfood.jugem.jp/  時間があるときに、遊びに来てくださいね。
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このレシピのキーワード

ツナ コーン チーズ 油揚げ 納豆

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