バナナは皮をむいて半分の長さに切り、さらに厚さも2等分にします。

ノンスティックのフライパンを熱し、２を入れます。皮全体がパリッとするように、コロコロところがしながら7~8分焼きます。

バナナに火が通れば完成。
半分に切り分けてお皿に盛り、パンプキンシードオイルをつけながらいただきます。