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ピリ辛しらたき(≧∇≦)
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ピリ辛しらたき(≧∇≦)-レシピのメイン写真

ピリ辛しらたき(≧∇≦)

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

キムチやコチュジャン味噌ダレを使って、ピリ辛に炒めてみました。お酒にも合うパンチの効いた1品です。(o^-')b
このレシピの生い立ち
腸内清掃にもってこいのシラタキを、夫に飽きずに美味しく食べてもらいたくて。
濃い目の味付けなので、ゴハンのおかずとしても良く合います。

キムチやコチュジャン味噌ダレを使って、ピリ辛に炒めてみました。お酒にも合うパンチの効いた1品です。(o^-')b
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腸内清掃にもってこいのシラタキを、夫に飽きずに美味しく食べてもらいたくて。
濃い目の味付けなので、ゴハンのおかずとしても良く合います。

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ピリ辛しらたき(≧∇≦)

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

キムチやコチュジャン味噌ダレを使って、ピリ辛に炒めてみました。お酒にも合うパンチの効いた1品です。(o^-')b
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腸内清掃にもってこいのシラタキを、夫に飽きずに美味しく食べてもらいたくて。
濃い目の味付けなので、ゴハンのおかずとしても良く合います。

キムチやコチュジャン味噌ダレを使って、ピリ辛に炒めてみました。お酒にも合うパンチの効いた1品です。(o^-')b
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濃い目の味付けなので、ゴハンのおかずとしても良く合います。

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材料

2人分
  • しらたき 1袋
  • ▲玉ねぎ 小サイズ半分
  • ▲人参 40g
  • 豚こま 30g
  • 塩・コショウ 少々
  • ニラ 20g(2茎?)
  • にんにく 1片
  • 生姜すりおろし 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ2
  • ☆酒 小さじ2
  • ☆みりん 小さじ2
  • ☆コチュジャン 小さじ2
  • ☆味噌 小さじ1
  • ☆しょう油 小さじ1
  • ☆ウェイパー 3g
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作り方

  1. 1

    食べやすい長さに切ったシラタキは沸騰した湯で2分茹で、ザルにとる。豚肉に塩コショウしておく。▲は千切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに微塵切りしたニンニクとごま油を入れたら火にかけ、香りがたってきたら豚肉と生姜すりおろしを入れ、8割がた炒める

  3. 3

    ▲を入れ、火が通ったらシラタキと☆を入れ、全体に馴染んだら、4cm幅に切ったニラとキムチをいれ、さらに炒めて完成です。

コツ・ポイント

シラタキの下準備は、しらたき独特の臭み消しにもなるし、調味料も染みやすくなりますよ。
調理時にアタフタしないように、☆を事前に混ぜておくのがポイントです。
ニラとキムチは最後の方に入れ、あまり火を通さない方が美味しいです。

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☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580
2012/03/05 02:48に公開
夫婦仲良く2人暮らし♪            好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。p(>_<)q  少しづつレパートリーが増えていくといいな~。 (o^−^o)                 注)不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。
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このレシピのキーワード

ニラ にんじん 白滝 にんにく 酒 コチュジャン 豚こま 味噌 玉ねぎ

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