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☆KEITY☆

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@cook_40043580
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夫婦仲良く2人暮らし♪            
好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。p(>_<)q  
少しづつレパートリーが増えていくといいな~。 (o^−^o)                 
注)不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。

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  • レシピ (434)
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    ピクルスの豚肉巻き♪d(´▽`)b♪

    豚薄切り • アスパラピクルス • 青じそ • 卵 • 塩コショウ • 片栗粉
    • 2本分
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    カジキときのこのトマトパスタ(≧∇≦)

    パスタ • オリーブオイル • にんにく • 玉ねぎ • カジキ • 酒 • 舞茸 • えのき • クレイジーソルト胡椒 • コンソメ顆粒 • カットトマト缶 • ケチャップ •
    • 3人分
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    練りゴマ混ぜのプチ技(゚∇^d)

    練りゴマ • フォーク
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      タラコとブロッコリーのパスタ(^-^)v

      パスタ • タラコ • 玉ねぎ • 茹でブロッコリー • バター • 小麦粉 • 牛乳 • クレイジーソルト • 胡椒 • コンソメ
      • 1人分
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      春キャベツとタコのぺペロンパスタ♪

      パスタ • キャベツ • 茹でタコ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • バター • クレイジーソルト • コショウ
      • 1人分
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      たこの天ぷら(青のり風味)

      茹たこ • 小麦粉 • 天ぷら粉 • 青のり • 水
      • 2人分
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      岩のり納豆のピリ辛うどん(o^∀^o)

      乾麺 • 岩のり • 納豆 • 卵 • きゅうり • 豆板醤 • 醤油 • ごま油 • 白ゴマ
      • 1人分 
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      挽肉タネ全般に使えるプチ技

      挽肉 • 濃く入れた緑茶
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        フライ全般に使えるプチ技

        小麦粉 • 卵 • サラダ油 • パン粉
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          タコと里芋のほっこり煮(*^▽^*)

          茹でタコ • 里芋 • しし唐 • 生姜スライス • 水 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょう油 • ほんだし
          • 2人分
        • ☆KEITY☆ ☆KEITY☆
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          茄子の変わり煮浸し(o^∀^o)

          茄子 • ごま油 • ウェイパー • 水 • しょう油 • ミョウガ • 青じそ
          • 2人分
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          全卵カルボナーラ(o^∀^o)

          パスタ • オリーブオイル • ベーコン • パスタ茹で汁 • 卵 • 牛乳 • パルメザンチーズ • コンソメ • クレイジーガーリック • 黒コショウ
          • 1人分
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          塩辛じゃがチーズ(o^-')b

          じゃがいも • バター • 塩辛 • 小口ネギ • クレイジーガーリック • コショウ • ピザ用チーズ
          • 1皿分
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          レトルトハンバーグドリア(≧∇≦)

          レトルトハンバーグ • ゴハン • 玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • クレイジーソルトコショウ • コンソメ顆粒 • ピザ用チーズ • パルメザンチーズ • パン粉 • 乾燥パセリ
          • 2皿分
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          納豆パスタ(o^∀^o)

          パスタ • 納豆 • 大根おろし • しそわかめ • 青じそ • ごま油 • つゆの素
          • 1人分
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          ヘルシー豆腐ハンバーグ(*^▽^*)

          鶏ひき肉 • 絹豆腐 • 茹で筍 • 長ネギ • エノキ • しそ • パン粉 • 卵 • ウェイパー • 生姜チューブ • 醤油 • 塩コショウ
          • 6コ分
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          ツナ牛蒡サラダ(*^▽^*)

          ごぼう • 人参 • ツナ缶 • 白ゴマ • 練りゴマ • 砂糖 • マヨネーズ • つゆの素 • ラー油 • 小口ネギ
          • 2~3人分
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          チキンロールで親子丼(*´▽`*)

          チキンロール • 玉ねぎ • 卵 • ごはん • 水 • ほんだし • 酒 • みりん • しょう油 • 砂糖 • 三つ葉か 青じそ
          • お茶碗で2人分
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          オイルサーディンパスタ(^-^*)

          パスタ • オイルサーディン • オリーブオイル • にんにく • じゃがいも • にんじん • セロリ • 鷹の爪 • クレイジーソルト胡椒 • バター • 酒 • しょうゆ
          • 2人分
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          大好き☆五目あんかけ焼きそば(≧∇≦)

          焼きそばの麺 • 豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • シーフードミックス • チンゲン菜 • 筍の水煮 • 椎茸 • 水 • ウェイパー • しょう油 •
          • 1人分
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