ブロッコリーとナスの中華炒め☆ みzo @cook_40127435 お酒のつまみにもなります☆このレシピの生い立ちブロッコリーを消費したくて作りました もっと読む お酒のつまみにもなります☆このレシピの生い立ちブロッコリーを消費したくて作りました もっと読む ブロッコリーとナスの中華炒め☆ みzo @cook_40127435 お酒のつまみにもなります☆このレシピの生い立ちブロッコリーを消費したくて作りました もっと読む お酒のつまみにもなります☆このレシピの生い立ちブロッコリーを消費したくて作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉薄切り 200g ブロッコリー 1株 ナス 2本 パプリカ（赤） 1個 鶏がらスープの素 小さじ1 調理酒 大さじ2 塩こしょう 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリー、ナス、パプリカを食べやすい大きさに切る。 2 ブロッコリーは塩茹でする。フライパンに油をひきナスを炒め、しんなりしてきたら塩こしょうして肉を炒める。 3 お肉の色が変わってきたらパプリカ、鶏がらスープの素、調理酒を入れ汁気が無くなるまで炒める。 4 最後にブロッコリーを入れ、ごま油で軽くなじませたら出来上がり♪ コツ・ポイント ナスを炒める時は、油を多めにした方がいいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18489834 コピーしました！ みzo @cook_40127435 2018/06/14 09:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しい、お酒のおつまみを日々検索してます(笑) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす パプリカ ブロッコリー 酒 豚薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ 身体を温めて栄養満点✨️厚揚げ小松菜卵の中華スープ 人参のたらこ和え 北欧風ミートボールホワイトソース 里芋の煮っ転がし 【男料理】納豆大量消費！子供と食べる納豆汁うどん 改❤塊＆硬くならない！冷しゃぶサラダஐஃ ナスと挽肉のみそ炒め 豚バラほうれん草の中華風炒め 【ドライパセリ】〜作り方・保存 〜 ひき肉＆トマト缶のミートソース・ペンネ Pepperoni Pizza Bombs Chicken Ranch wraps 🌯 Best damn fish tacos Orzo pasta with shrimp Pickled Eggs and Beets 半熟とろとろ煮卵！ 簡単！プリン風ソフトクリーム 野菜と生ハムとクリームチーズのベジボウル 家にあるもので簡単に作れる ぬかづけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18489834
アプリでひらく
