作り方
- 1
熱したフライパンにサラダ油をひき、長ネギと生姜のみじん切りを入れて炒め、香りを出す。
- 2
豚挽き肉を加えて塩コショウして炒め、色が変わったら、温かいご飯を加え、さらに炒める。
- 3
ご飯がパラパラになってきたら、さいの目に切ったアボガドを加える。
- 4
軽く炒めたら、鰹節、醤油、レモン汁を回し入れて混ぜ、卵を割り入れる。卵を崩して炒め、半熟の状態で火を止めてできあがり。
コツ・ポイント
長ネギは青い部分でも構いません。レモン汁を入れるとさっぱり食べられます。レモンがなければ、ポッカレモンなどでもよいです。醤油はお好みで量を調節してください。テフロンのフライパンの場合、油は半量で大丈夫だと思います。
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