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【離乳食後期】親子で簡単ビビンバ
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【離乳食後期】親子で簡単ビビンバ-レシピのメイン写真

【離乳食後期】親子で簡単ビビンバ

♡yuminchu♡
♡yuminchu♡ @cook_40114659

１つのフライパンでささっと出来ます
取り分け出来るので大人のご飯も子供のご飯も一度に出来て忙しいママの味方です
このレシピの生い立ち
取り分けができ、野菜がたくさん取れるようにと考えました

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取り分け出来るので大人のご飯も子供のご飯も一度に出来て忙しいママの味方です
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【離乳食後期】親子で簡単ビビンバ

♡yuminchu♡
♡yuminchu♡ @cook_40114659

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取り分け出来るので大人のご飯も子供のご飯も一度に出来て忙しいママの味方です
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材料

大人2人 子供1人分
  • 挽肉 100g
  • もやし
  • ニラ
  • 人参
  • きのこ類 お好みで
  • 合わせ調味料
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 鶏ガラスープ 100cc
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 数滴
  • 豆板醤 お好みで
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作り方

  1. 1

    野菜類を刻みます

    お子様の月齢に合わせて大きさを変えてください

  2. 2

    少量の油を引いたフライパンで挽肉を炒めます

  3. 3

    火が通ったら野菜を入れます

    固いものから順番に炒めていきます

  4. 4

    しんなりしてきたら火を弱めて
    合わせた調味料を入れ炒めます

    水分がとぶまで炒めます

  5. 5

    炒め終わったらご飯の上にかけます

    子供のを見先に取り分け
    大人用は好みに合わせて豆板醤を入れ辛くするのもオススメです

  6. 6

    大人用は温泉卵をのせ完成です

コツ・ポイント

味の濃さは各家庭により違うので
調味料を少しづつ入れるのがいいかもしれません

野菜は何でも大丈夫だと思いますが
ビビンバのキホンの野菜があった方が美味しいかと

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♡yuminchu♡
♡yuminchu♡ @cook_40114659
2016/12/04 01:33に公開
1歳の娘と日々奮闘しながら料理をしてます_(:3 」∠)_離乳食・パン・お菓子など時間のかからないものを研究中！
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このレシピのキーワード

ビビンバ ニラ ひき肉 もやし キノコ にんじん 酒

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