ツナわかめ ｺｽﾞ☆ｺｽﾞ @cook_40038370 ワカメが香ばしくておいしいです。ストック食材のみ、包丁いりませんこのレシピの生い立ちご飯がすすむよ もっと読む ワカメが香ばしくておいしいです。ストック食材のみ、包丁いりませんこのレシピの生い立ちご飯がすすむよ もっと読む ツナわかめ ｺｽﾞ☆ｺｽﾞ @cook_40038370 ワカメが香ばしくておいしいです。ストック食材のみ、包丁いりませんこのレシピの生い立ちご飯がすすむよ もっと読む ワカメが香ばしくておいしいです。ストック食材のみ、包丁いりませんこのレシピの生い立ちご飯がすすむよ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 乾燥ワカメ 好きなだけ あげ油 適量 ツナ缶 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油を5ミリくらいひいて、乾燥ワカメをそのままあげる。焦げないようにきをつけよう 2 ワカメがあがったら、油をきって、ツナ缶（油をすてたもの）とあえる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18494102 コピーしました！ ｺｽﾞ☆ｺｽﾞ @cook_40038370 2010/10/13 03:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ウマー(･∀･)v な物大好き もっと読む このレシピのキーワード ツナ ワカメ 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味 おにぎりの具に♡肉みそ♡ 学校給食のビビンパ レンジ1分半！HM牛乳卵いらずの蒸しパン レンジ1分半！HM☆卵いらずの蒸しパン 簡単♡豚肉とカボチャの炒め物 お弁当に♪おつまみに♪長いものソテー キノコｲｯﾊﾟｲグラタンマカロニ無し 簡単・チンゲンサイのクリーム煮 しいたけのおすまし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18494102
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