のっけてジュレでさっぱり簡単サラスパ★ ちぱぶ @cook_40086536 お弁当のおかずにぴったり！さっぱりしかも低カロリー！このレシピの生い立ちお弁当のおかずに丁度いい＾＾♪ もっと読む お弁当のおかずにぴったり！さっぱりしかも低カロリー！このレシピの生い立ちお弁当のおかずに丁度いい＾＾♪ もっと読む のっけてジュレでさっぱり簡単サラスパ★ ちぱぶ @cook_40086536 お弁当のおかずにぴったり！さっぱりしかも低カロリー！このレシピの生い立ちお弁当のおかずに丁度いい＾＾♪ もっと読む お弁当のおかずにぴったり！さっぱりしかも低カロリー！このレシピの生い立ちお弁当のおかずに丁度いい＾＾♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サラダスパゲッティー ２００ｇ ささみ ３本 きゅうり １本 水菜 適量 ミニトマト ２個 のっけてジュレ レモン＆バジル アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スパゲッティーを茹でます。 2 きゅうりは千切りみずなは食べ易い大きさに切ります。 3 ささみはレンジで加熱します。その時に少々塩コショウを振ってください。 4 スパゲッティー、ささみを冷やしたら、他の具材と混ぜ合わせます。 5 お皿に盛ったらのっけてジュレをお好きなだけかけてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18495709 コピーしました！ ちぱぶ @cook_40086536 2012/02/25 09:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おもに調理を勉強する高校に通っています!!手の込んだ料理はできませんが参考になれれば嬉しいです(^^) もっと読む このレシピのキーワード 水菜 キュウリ ミニトマト ささみ レモン 似たレシピ その他のレシピ サーモンレアカツ 【保育園給食】八宝菜 きくらげともやしのゆず胡椒ポン酢和え りんごの甘麹ヨーグルトキャロットラペ レンジで新じゃがだしバター 【農家のレシピ】具だくさん☆けんちん汁 中毒覚悟♡究極の酒粕クッキー 鶏とブロッコリーのガ-リックオイマヨ炒め 改！プロ直伝!!冷凍マグロの新解凍方法！ プチ贅沢生クリーム＆全卵濃厚カルボナーラ Pasta Salad 米粉と塩麹で 菜の花グラタン 牡蠣のうま煮～巾着添えo(^▽^)o 大根と鶏つみれの煮物（軟骨入り） オートミールクッキー レーズン/チョコ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18495709
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