簡単チーズ風味オムソバ☆焼きそばの残りで

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

時短簡単で美味!☆前日のソース焼きそばの残りでもカップ麺の焼きそばの残りでも別の料理として風味を味わいながら食べられます

このレシピの生い立ち
パーティーで多く作り過ぎて余った焼きそばを冷蔵庫の中で翌日発見した時に、スパゲティーのオムレツを思い出して作ってみたのが始まり。
しばらく忘れていたところ、先日ペヤングの超超超大盛焼きそば4人前が食べきれずに久しぶりに思い出して作りました。

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材料

2人分
  1. オリーブ油かバター 大さじ1+大さじ1ていど
  2. L4個
  3. 粉チーズ(パルメザン) 大さじ6
  4. ソース焼きそば 1人分
  5. 塩コショウ お好みで(今回は不使用)

作り方

  1. 1

    冷蔵庫に残っていた前日の焼きそばの残り1人前をチンして温めるか、焼きそば1人前をふつうに作る。

  2. 2

    または、大盛りのカップ麺の食べ残しを2人前ていどをチンして温める。

  3. 3

    ボウルに卵L4個と粉チーズを入れたら、

  4. 4

    しっかりとかき混ぜる。

  5. 5

    チンして温めた、焼きそばの残りを1人前ボウルに入れたら、

  6. 6

    かき混ぜて溶き卵をしっかりとからめる。

  7. 7

    熱したフライパンに、お好みでオリーブ油かバターを大さじ1加え、

  8. 8

    ボウルの中身を一気に流し込む。

  9. 9

    フライパンに接している面が茶色っぽくなってきて、表面が7~8割固まって来たら、

  10. 10

    フライパンの大きさより少し大きめのお皿をフライパンにかぶせ、そのうえにふきんをのせる。

  11. 11

    フライパンの柄を片手て、もう一方の手でお皿をふきんごと押さえたら、そのままフライパンをひっくり返して中身をお皿にのせる。

  12. 12

    フライパンにお好みでオリーブ油かバターを加えたら、お皿に乗っている半分完成したオムレツを滑らせて入れる。

  13. 13

    お好みのかたさになったら,お皿に移して、そのままでも、お好みのソースをかけてでも、どうぞ!

  14. 14

    断面はこんな感じで、見たことが無い感じになります。

  15. 15

    ≪ご参考≫オムソバにぴったりのお奨め焼きソバは“ソース焼きそばのコツ&アイデア集:覚書”レシピID : 19988433

  16. 16

    ≪ご参考≫このレシピのベース“スペインのジャガイモオムレツの伝統レシピ”レシピID : 20389152をぜひお試し下さい

  17. 17

    ≪ご参考≫もうひとつのベースレシピ“時短簡単☆ミートソース・パスタのオムレツ”レシピID : 19166868 もどうぞ!

コツ・ポイント

オムソバの返し方はスパニッシュオムレツの返し方そのままですので、もう少し詳しくという方は、“スペインのジャガイモオムレツの伝統レシピ”レシピID : 20389152をご参照ください!
この返し方は、スペインでは全てのオムレツに共通でした。

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レシピ作者

火水流整体術院
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に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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