とん平焼き ジオグラフィック @cook_40148660 美味しいですこのレシピの生い立ち父に教わりました もっと読む 美味しいですこのレシピの生い立ち父に教わりました もっと読む とん平焼き ジオグラフィック @cook_40148660 美味しいですこのレシピの生い立ち父に教わりました もっと読む 美味しいですこのレシピの生い立ち父に教わりました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚バラ肉 50g 卵 3個 ネギ 10g 天かす 5g かつおの削り粉 少々 お好みソース 少々 マヨネーズ 少々 油 小さじ1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お肉を軽く炒める。卵を溶く 2 フライパンに油をひき卵を入れ、その上からお肉を並べ削り粉と天かすとネギを入れる 3 卵に火が通ってきたらフライパンの中で半分に折りたたむ 4 皿に盛り付けお好みソース、マヨネーズをかけて完成 コツ・ポイント 卵に火が通りすぎないよう手早く調理する 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18499098 コピーしました！ ジオグラフィック @cook_40148660 2016/12/10 11:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード とんぺい焼き ねぎ かつお 卵 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ カリフラワーのマヨチーズ焼き ヤンニョムチキン バーニャカウダ風グラタン 茶色！豚バラ椎茸レッドキャベツの回鍋肉風 【作りおき】牛乳パック型で懐かし牛乳かん 寄せ鍋の簡単比率の黄金のつゆ！ 鍋つゆ ★簡単絶品本格的♪バターチキンカレー いつも成功！秘密の豆苗再生法 育て方 ほうれん草、しめじ、油揚げのおひたし✨ クリスマスにも♥食パンで簡単パンキッシュ Original Rice Krispies Square Cherry Chip Shortbread Cookies Cheese burger Mac n cheese Aloo Gobi in Slow Cooker (Potato and Cauliflower Curry) Adobo Fried Rice 牛丼 すき焼き風 丸ごとトマトと卵のガーリックスープ かんたんキムたま ケンタッキー風フライドチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18499098
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