お肌つるつる☆鰹節ヨーグルト

Name: お肌つるつる☆鰹節ヨーグルト
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト 器1杯; 鰹節 適量; ポン酢(醤油可) 適量; ごま油 少々

食べ続けるとお肌の調子が良くなります☆(個人の感想です^^;)
このレシピの生い立ち
学生の時にアミノ酸と乳酸菌の組み合わせが良いとTVで見て、考えた組み合わせです。(親には嫌がられてました笑)
これを食べてると私は肌の調子がいいです☆
ヨーグルトの酸味と鰹節の旨味が意外と合いますよ〜♪

材料

1人分

ごま油はお好みで〜♪

HL♪ @cook_40093004

2017/02/15 03:08に公開

独身フラメンコOL・゜・(ノД`)・゜・料理の腕はまだまだですが、美味しいものがなによりも大好きです☆忙しくて時間がなくても、めんどくさくても、食事は作って食べると美味しく感じます（＾ω＾）忙しくなるとサボります(●´ω｀●) 気まぐれに復活します。。気長にお付き合いくださいまし〜〜☆

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