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大根の皮おかず 2種 (作り置き)
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大根の皮おかず 2種 (作り置き)-レシピのメイン写真

大根の皮おかず 2種 (作り置き)

ZUMI気まぐれ料理
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801

大根の皮&大根の葉っぱを捨てるなんてもったいない!りっぱな副菜できちゃいます♪
このレシピの生い立ち
もったいない精神です!

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大根の皮おかず 2種 (作り置き)

ZUMI気まぐれ料理
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801

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材料

大タッパー1箱ずつ
  • 《大根葉炒め》
  • 大根葉 1本分
  • 大根の皮 1本分
  • 白ごま 適量
  • ちくわ(お好みで) 1本
  • 《大根人参きんぴら》
  • 大根の皮 1本分
  • 人参 小1本
  • ☆調味料
  • めんつゆ 大2ずつ
  • 砂糖 大1ずつ
  • 味の素 小1ずつ
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作り方

  1. 1

    《大根葉炒め》
    大根の皮と細切りにし、大根の葉を5mm幅に切る。ちくわは薄く輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、大根の皮葉ちくわをすべて入れて中火で炒めしんなりしてきたら砂糖めんつゆ味の素の順で入れ軽く炒める。

  3. 3

    水分がなくなってきたら火をとめ、白ごまをふりかけできあがり。

  4. 4

    《大根と人参のきんぴら》
    大根の皮と人参を細切りにする

  5. 5

    フライパンに油をひき、大根の皮・人参をすべて入れて中火で炒めしんなりしてきたら、砂糖めんつゆ味の素の順で入れ軽く炒める。

  6. 6

    水分がなくなってきたらできあがり。

  7. 7

    2品ともよく冷ましてから、タッパーに入れて冷蔵庫で保存。

  8. 8

    《アレンジ1》
    ごはん1合と一緒に炒めて、しょうゆ大1・味の素大1で味付けさらに炒めできあがり。お弁当いい感じ~

    • 大根の皮おかず 2種 (作り置き)作り方8写真
  9. 9

    《アレンジ2》
    卵と一緒に混ぜて 卵焼きにしても美味しいよ

  10. 10

    《アレンジ3》
    お好み焼き粉と混ぜて、薄く焼くとチヂミっぽくなります。

  11. 11

    《アレンジ4》
    小分けにして冷凍しておけばお弁当にも便利♪

    • 大根の皮おかず 2種 (作り置き)作り方11写真

コツ・ポイント

あまり大きく切ると味がしみないので、細かく切った方がおいしいです。

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ZUMI気まぐれ料理
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801
2016/12/09 10:28に公開
節約&ズボラ料理大好き❤てきとう主婦のてきとうレシピです…
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このレシピのキーワード

大根 にんじん 大根の皮 大根の葉 ちくわ

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