アボカドとトマトのナムル

Name: アボカドとトマトのナムル
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; トマト 1個; ごま油 大1; にんにくチューブ 1cm; 黒胡椒 適量; 砂糖 小1/2; ポン酢 小1; レモン汁 適量; いりごま 適量

りなっくま♡ @cook_40100749

トマトとアボカドがよく絡んでとまらない美味しさです。
このレシピの生い立ち
美容にいい、トマトとアボカドをナムル液で和えたら美味しかったので。

アボカドとトマトのナムル

りなっくま♡ @cook_40100749

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材料

アボカド 1個
トマト 1個
ごま油大1
にんにくチューブ 1cm
黒胡椒適量
砂糖小1/2
ポン酢小1
レモン汁適量
いりごま適量

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作り方

1

トマトとアボカドを同じ大きさくらい切る。
2

調味料と和えたら完成。
ごまを振って、レモン汁は最後に絞る。

コツ・ポイント

アボカドは少し熟したものがおすすめ。
ごま油×ポン酢も美味しいですが、、、
オリーブ油×粒マスタードでも合います。

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つくれぽ

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りなっくま♡ @cook_40100749

2018/06/24 04:42に公開

料理が好きすぎてお料理教室や調理学校で本格的に料理の勉強をし調理師免許も取得しました。今は専業主婦ですが料理は私の心の拠り所でもあり愛情のこもった身体が喜ぶご飯作りを大切にしてます。外食とは違うおうちご飯でしか味わえない味を広められたらなと自己流のメニューを共有させていただいてます。料理が苦手な人でも簡単に作れるメニューとなってるので是非参考に作ってもらえたら嬉しいです♡

このレシピのキーワード

ナムルトマトアボカド

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