鶏胸肉のぬか漬け 美翠先生 @cook_40053214 お手軽！簡単！しっとり！！そして、お安い(*^^*)このレシピの生い立ちステーキもいいけど、安い鶏胸肉でもしっとり出来ました。 もっと読む お手軽！簡単！しっとり！！そして、お安い(*^^*)このレシピの生い立ちステーキもいいけど、安い鶏胸肉でもしっとり出来ました。 もっと読む 鶏胸肉のぬか漬け 美翠先生 @cook_40053214 お手軽！簡単！しっとり！！そして、お安い(*^^*)このレシピの生い立ちステーキもいいけど、安い鶏胸肉でもしっとり出来ました。 もっと読む お手軽！簡単！しっとり！！そして、お安い(*^^*)このレシピの生い立ちステーキもいいけど、安い鶏胸肉でもしっとり出来ました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 1枚 ぬか床 一握り お好みのオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉の皮取り、味が染み込みやすいようにフォークで穴を開けます。ビニール袋にぬか床、鶏胸肉を入れて軽く揉んで一晩冷蔵庫へ 2 鶏胸肉を水洗いして、ざっとぬかを落とします。ビニール袋に肉オイルを入れて軽く揉みます。 3 鍋に水と肉の入ったビニール袋を入れて一煮立ち！沸騰したら火を止めて、そのまま冷めるのを待ちます。 4 出来上がったらほぐして、いろんな料理にどーぞ(^o^)/ コツ・ポイント 肉を茹でる時は、ビニール袋の空気をしっかり抜きましょう！漬け込むのは一晩で十分です。漬けすぎると塩辛くなります。ぬか床の状態によって、若干時間を調整してね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18504762 コピーしました！ 美翠先生 @cook_40053214 2015/07/01 12:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい！いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ ) もっと読む このレシピのキーワード ぬか漬け 米ぬか 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 簡単焼くだけ♡激ウマ！椎茸バター醤油焼き きゅうりとツナのマヨネーズ和え シェフ直伝!簡単ラタトゥイユ＝カポナータ 挽肉100ｇ☆ナスとほうれん草の中華炒め ヘルシー♡豆腐とささみのあんかけ丼♡ Enchilada Casserole Mozzarella Sticks! BLT Summer Salad Creamy Avocado Pasta Taco ranch dip まぐろと里芋の柔らか煮 簡単☆超さっぱりたこぶつ☆おつまみ 豚肉と小松菜の簡単おつまみ 自家製 サバの一夜干し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18504762
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