カリフラワークラストピザ☆LowCarb
MICA☆USA @cook_40172699
糖質制限 ローカーブダイエットをしてる人必見☆
ダイエット中でも食べれるヘルシーピザ☆
このレシピの生い立ち
糖質制限を実施中にPintrestで見つけたレシピを好みにアレンジしました☆ パセリはバジルに変えてもいいし パルメザンもたまにチェダーチーズにしたりしてます☆ 小さくサークル型にして焼けばパーティでももってこいです☆
カリフラワークラストピザ☆LowCarb
糖質制限 ローカーブダイエットをしてる人必見☆
ダイエット中でも食べれるヘルシーピザ☆
このレシピの生い立ち
糖質制限を実施中にPintrestで見つけたレシピを好みにアレンジしました☆ パセリはバジルに変えてもいいし パルメザンもたまにチェダーチーズにしたりしてます☆ 小さくサークル型にして焼けばパーティでももってこいです☆
作り方
- 1
カリフラワーを蒸して竹串がすんなり通るくらいにする
この時オーブンを340℉で温めておく - 2
フードプロセッサーでカリフラワーをマッシュ状態にしたら、手拭いなどに包んでしっかり水気をとる！
- 3
ボールにトマトとタマネギ、ピザ用チーズ以外の材料を入れてしっかり混ぜる。
- 4
クッキングシートの上に好みの形に手で押さえながら伸ばす。暑さはだいたい5mm前後
- 5
トマト タマネギ チーズをのせて熱したオーブンで約15分焼いて出来上がり！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18507352
