5分で完成☆トマト＆アボカド＆ツナカレー
マサシッポ @cook_40055217
＊コンテスト受賞＊とろけるアボカド＆トマト、旨みたっぷりのツナ、そしてすべてを包み込むカレー…。これでマズイわけがない！
このレシピの生い立ち
シーチキンの旨み、手軽さを生かして、簡単にすぐできるカレーを作ってみました。
予想以上に美味しくて、食べながらニヤニヤ♡
一人ランチ、たまには残り物じゃなくてもいいよね～(*^.^*)
5分で完成☆トマト＆アボカド＆ツナカレー
＊コンテスト受賞＊とろけるアボカド＆トマト、旨みたっぷりのツナ、そしてすべてを包み込むカレー…。これでマズイわけがない！
このレシピの生い立ち
シーチキンの旨み、手軽さを生かして、簡単にすぐできるカレーを作ってみました。
予想以上に美味しくて、食べながらニヤニヤ♡
一人ランチ、たまには残り物じゃなくてもいいよね～(*^.^*)
アプリでひらく作り方
- 1
トマトはざく切り、アボカドは皮と種を取り除き一口くらいに切る。フライパンに油とにんにくを入れて火をつけ、弱火で炒める。
-
- 2
いい香りがしたらトマトを加えて強火でさっと炒め、すぐに水とツナ（オイルごと）を加える。ひと煮立ちしたら火を止める。
-
- 3
ルーを入れ、全部溶けたら再び火をつける。とろみがついたら砂糖を加える。仕上げにアボカドを加え、ざっと混ぜたらできあがり！
-
- 4
ご飯にかけてお召し上がりください(*^▽^*)
パスタでも美味しいよ♪ -
- 5
シーチキンを使ったカレーライスのレシピコンテストにて賞をいただきました。関係者のみなさま、本当にありがとうございました！
コツ・ポイント
ないです！簡単＼(^^)／
砂糖の量は味を見て調節してね。
つくれぽ
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