春キャベツたぁ~ぷり鳥丼弁当

あぶらまる
あぶらまる @cook_40172911

お昼にガッツリ!丼ぶり弁当なんていかがですか♪
このレシピの生い立ち
お昼のお弁当にガッツリ何か食べたい!お弁当屋さんの鳥丼をイメージして作ってみました。

春キャベツたぁ~ぷり鳥丼弁当

お昼にガッツリ!丼ぶり弁当なんていかがですか♪
このレシピの生い立ち
お昼のお弁当にガッツリ何か食べたい!お弁当屋さんの鳥丼をイメージして作ってみました。

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材料

一人分
  1. 鶏肉もも肉 50~70g
  2. ★焼き肉のたれ 小さじ1~2
  3. 春キャベツ 2~3枚
  4. 人参 30g
  5. しめじ 50g
  6. 塩・胡椒 少々
  7. 紅しょうが お好みの量で♪
  8. ○酒 大さじ1~2
  9. ○鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1/4
  10. ○だし醤油 小さじ1~2
  11. サラダ油(炒め用) 適量
  12. ご飯 お茶碗一杯

作り方

  1. 1

    ★鶏肉は削ぎ切りし、焼き肉のたれに少々漬け込んでおきます。
    春キャベツはざく切り、人参は短冊切りにします。

  2. 2

    フライパンを熱しサラダ油を入れ、1の鶏肉・酒大さじ1を入れ塩:胡椒をし軽く炒めていきます。

  3. 3

    ある程度2の肉に火が通ったら、春キャベツ・人参・しめじを入れ、○鶏がらスープ(顆粒)をさらに入れ炒めていきます。

  4. 4

    全体的に火が通ったところで、仕上げにだし醤油を上からまわし入れ絡めたら出来上がり♪

  5. 5

    ご飯の上に盛り付けたら完成です~。
    紅しょうがものっけます!

コツ・ポイント

『丼のたれ』

「1」:焼き肉のたれの(漬け込む)量はやや少なめにしておきます。
「3」:野菜の水分が出るので、鶏がらスープ(顆粒)と味がなじんでいい感じのだしが出来ます。
「4」:仕上げのだし醤油で和風っぽいたれの完成です♪

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あぶらまる
あぶらまる @cook_40172911
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食べることが大好きで、暇さえあれば美味しいもの巡りする日々♪どちらかと言うと食べるの専門…(^^;思いつき料理ですがのんびり載せていけたらいいなぁ~と思ってます。
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