☆塾前の子どもごはん３・洋風じゃが弁当☆

☆塾前の子どもごはん３・洋風じゃが弁当☆-レシピのメイン写真

☆塾前の子どもごはん３・洋風じゃが弁当☆

KUROさん @cook_40067608

２０１０．１０．１５の塾前お弁当です。レシピと言うより覚書き！！参考までに・・・どうぞ☆
このレシピの生い立ち
学校→部活→塾と忙しい中学生。
塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
塾前はお弁当がラクです！！

２０１０．１０．１５の塾前お弁当です。レシピと言うより覚書き！！参考までに・・・どうぞ☆
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塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
塾前はお弁当がラクです！！

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KUROさん @cook_40067608

２０１０．１０．１５の塾前お弁当です。レシピと言うより覚書き！！参考までに・・・どうぞ☆
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学校→部活→塾と忙しい中学生。
塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
塾前はお弁当がラクです！！

２０１０．１０．１５の塾前お弁当です。レシピと言うより覚書き！！参考までに・・・どうぞ☆
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塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
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材料

女子中学生１人分

炊きたてご飯お茶碗１杯
しらす適量
トマト味洋風肉じゃが＆アスパラ適量
大豆の唐揚げ２個
切り干し大根適量
卵焼き卵１個分くらい

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作り方

1

朝作って、昼に食べるお弁当では絶対に乗せませんが・・・夕方作って即食べるので、しらす乗っけｗｗしらす大好きな娘です。
2
トマト味の洋風肉じゃがは市販の力を借りて。
大豆の唐揚げもCOOPの冷凍。鶏肉のような唐揚げです。ヘルシー☆
3

切り干し大根は私が大好きなので大量に作ります。食卓にバンと出すと手を出さなくても、お弁当ならパクパク。

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KUROさん @cook_40067608

2010/10/15 12:15に公開

子どもたちも大きくなり、のんびりお料理...♪ルクルーゼ公式アンバサダーのSalon Le Creuset(サロンルクルーゼ)メンバーです。インスタIDはこちら↓　　　　　　　　　　　　　mk_kuromamesan

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