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KUROさん

子どもたちも大きくなり、のんびりお料理...♪
ルクルーゼ公式アンバサダーのSalon Le Creuset(サロンルクルーゼ)メンバーです。

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KUROさん

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火を使わず！和風冷やしサッポロ一番

サッポロ一番醤油味 • 冷凍大根おろし • 瓶詰なめ茸 • 冷凍刻みネギ • 揚げたま • ミニトマト
- １人分
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*濃縮ティーラテベースのパンケーキ*

ホットケーキミックス • たまご • 濃縮タイプティーラテベース • 牛乳 • バニラアイス • その他お好みの飾り
- 約３人分
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ブロッコリーの茎も！「変わりきんぴら」

ごぼう • ブロッコリー茎 • 人参 • エリンギ • 麺つゆ • 砂糖 • すりごま • 七味唐辛子 • 炒め用油
- ４人分
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KALDIで時短！グリーンカレー

ピーマン • じゃがいも • 煮たけのこ • サラダチキン • ロイタイグリーンカレー
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おうちで過ごそう・フルーツピクルス

キャベツ • きゅうり • プチトマト • りんご • カラマンダリンオレンジ • トップバリュらくらく酢
- 約4人分
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☆お弁当の彩に！簡単オムレツ☆

卵 • かにかまぼこ • 絹さや • マヨネーズ • 砂糖
- 8号アルミカップ４個分
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☆さつまいもカップケーキ☆シナモン風味☆

ホットケーキミックス • サツマイモ • 卵 • シナモンシュガー • バター
- ８号カップ１５個分
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☆白菜ロール☆

白菜 • 挽肉 • レンコン • 人参 • コンソメ • 塩コショウ • 水
- ２人分
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☆白菜のドライカレー☆

白菜 • 合い挽き肉 • 玉ねぎ • カレールー • 生姜 • 塩 • こしょう
- ２，３人分
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☆コストコ豚カルビでサッパリ煮☆

コストコ豚カルビ • サツマイモ • 厚揚げ豆腐 • 寿司酢 • 醤油 • 砂糖 • 生姜
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☆ミックスジュース（通称KURO汁）☆

バナナ • みかん • キャベツ • ヨーグルト • 氷
- ２人分
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☆ハロウィンのお弁当（サンドウィッチ）☆

サンドイッチ用食パン • ハム • スライスチーズ • マヨネーズ
- １人分
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☆そうめんの具（塩麹を使って）☆

茄子 • 胡瓜 • 岩下の新生姜 • 茗荷 • 塩麹
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☆2012可愛い運動会のお弁当☆

プチおにぎり • から揚げ • 卵焼き • ポテト • フルーツ • 飾り用ハムエンドウ • 串刺しマリネ
- ４人分
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☆JK女子高生弁当５．７（ニラ肉団子）☆

合挽き肉 • にら • 卵 • 塩コショウ • 小麦粉 • 甘辛の煮汁
- 肉団子約１０個分
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☆JK女子高生弁当5.2ドライカレー☆

合いびき肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • カレールー • カレー粉 • パスタサラダ • キャベツとハムのオリーブオイル炒め • ゆで卵 • プチトマト • ブロッコリー • フルーツ •
- １人分
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☆JK（女子高生）お弁当４・２０☆

ふりかけ • から揚げ • いんげんベーコン • サツマイモ煮 • ブロッコリー • プチトマト • 苺 • 白ご飯 • 梅干し
- JK１人分
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☆JK（女子高生）お弁当４・１０☆

から揚げ • 卵焼き • 人参グラッセ • 星形ポテト • ブロッコリープチトマト • フルーツ • 白ご飯 • 梅干し鮭フレーク
- １人分
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☆インスタントコーヒーチーズケーキ☆

バタークッキー • クラフトクリームチーズ • 砂糖 • 卵 • 生クリーム • レモン汁 • シナモン • 薄力粉 • インスタントコーヒー
- １８センチ型１つ分
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☆塾前の子どもごはん３・洋風じゃが弁当☆

炊きたてご飯 • しらす • トマト味洋風肉じゃがアスパラ • 大豆の唐揚げ • 切り干し大根 • 卵焼き
- 女子中学生１人分

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