熱したフライパンに少し多めの油を入れ、溶いた卵を一気に流しいれて半熟の状態で取り出す。

ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を入れﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾐｯｸｽ、ｳｲﾝﾅｰ塩コショウをいれ炒める。

火が通ったらケチャップを入れ軽く混ぜ合わせる。

３にご飯を入れ混ぜあわせる。

お皿に４のライスと１の卵を盛り付けて出来上がり。