１を８等分にカットして塩こしょうする。

２をアルミカップに入れる。

玉子ディップを作る。白身をみじん切りにしてボールに入れ、黄身を加えてつぶし塩こしょう・マヨネーズ・しょうゆで味を整える。

３に４をのせてトスターで４～５分焼いたら出来上がり。

こんな感じで弁当に入れました。