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こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風
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こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風-レシピのメイン写真

こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

野菜たっぷりなダッカルビ♬子供でも食べやすい味付けに仕上げています✿癖になる味付けにご飯がすすみますよ~♡
このレシピの生い立ち
ペプシコーラと一緒に頂きたくなるような
そんなおかずをと考えました。

野菜たっぷりなダッカルビ♬子供でも食べやすい味付けに仕上げています✿癖になる味付けにご飯がすすみますよ~♡
このレシピの生い立ち
ペプシコーラと一緒に頂きたくなるような
そんなおかずをと考えました。

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こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

野菜たっぷりなダッカルビ♬子供でも食べやすい味付けに仕上げています✿癖になる味付けにご飯がすすみますよ~♡
このレシピの生い立ち
ペプシコーラと一緒に頂きたくなるような
そんなおかずをと考えました。

野菜たっぷりなダッカルビ♬子供でも食べやすい味付けに仕上げています✿癖になる味付けにご飯がすすみますよ~♡
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材料

2人前
  • 手羽先 4本
  • 新じゃが 小5個
  • 人参 2分の1本
  • キャベツ 200g
  • 葱 50g(2分の1束)
  • にんにく 1かけ
  • ☆ダシダ(中華だしの素も可) 小1
  • ☆味噌・酒 大2
  • ☆醤油 大1
  • ☆砂糖 小2
  • ☆甜麺醤 小1
  • ☆水 100ml
  • ごま油 大2
  • 擦りゴマ 大2~3
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を合わせておきます。
    じゃが芋はよく洗い、人参は半月切り、キャベツは大きめのざく切り、葱は適当な幅に切ります。

    • こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風作り方1写真
  2. 2

    にんにくを薄くスライスしてフライパンにごま油をひき、にんにくとじゃが芋と手羽先を焼いていきます。

  3. 3

    あまりいじらず、両面こんがりと焼いていき、その上から切った野菜を入れて蓋をし野菜が少ししんなりするまで蒸し焼きします。

    • こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風作り方3写真
  4. 4

    ☆の調味料を入れて煮詰めていきます。
    水分がなくなってきたかなってときに仕上げに胡麻を入れて合わせれば完成です。

    • こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風作り方4写真
  5. 5

    子供でもぱくぱくイケるように豆板醤ではなくテンメンジャンで作りました。

    • こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風作り方5写真
  6. 6

    手羽先ではなくて他のお肉でも美味しくできますよ~☆
    シュワッと炭酸で頂きたいおかずです♬

    • こどももイケる☆手羽先のダッカルビ風作り方6写真

コツ・ポイント

お肉を焼いているときにあまりいじらすこんがり焼き目をつけること。
じゃがいももいじらず焼きつめるとこんがりホクホクな仕上がりになりますよ!

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pomu◎
pomu◎ @pomu_013
2013/06/03 03:18に公開
▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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このレシピのキーワード

ねぎ にんじん キャベツ にんにく 酒 とり手羽先 新じゃが ゴマ 味噌

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