ヘルシーしゅうまい こまちこまち99 @cook_40051565 豆腐がメインのシュウマイ！！このレシピの生い立ち豆腐がカロリーを抑えます。。 もっと読む 豆腐がメインのシュウマイ！！このレシピの生い立ち豆腐がカロリーを抑えます。。 もっと読む ヘルシーしゅうまい こまちこまち99 @cook_40051565 豆腐がメインのシュウマイ！！このレシピの生い立ち豆腐がカロリーを抑えます。。 もっと読む 豆腐がメインのシュウマイ！！このレシピの生い立ち豆腐がカロリーを抑えます。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 シュウマイの皮 2/3袋 ●豆腐 水気をとり、くずす 1/4丁 ＠豚肉ももスライス 細切り 100～150ｇ ＠えび 下処理後、小さく切る 5尾 ＠ねぎ みじん切り 10ｃｍ ＠しょうが みじん切り 2ｃｍ ＠紹興酒 少々 ＠しょうゆ 少々 ●塩コショウ 少々 ●小麦粉 大さじ１ レタス ２～３枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ＠を混ぜ合わせ、もみ込み冷蔵庫で30分置く。その間に豆腐の水きりをしておく。。 2 ＠に●を入れ、よくもむ。シュウマイの皮で具材を包む。。 3 蒸し器を温めておき、底にレタスを敷く。その上に（２）を隙間をあけて置く。 4 約10分蒸す。 コツ・ポイント （３）で隙間をあけて置くことで、しゅうまいの皮がくっ付き防止となります！！おいしいよ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18515927 コピーしました！ こまちこまち99 @cook_40051565 2010/10/17 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しずつレシピを増やしていきたいと思います！ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ エビ 豚肉 鶏肉 レタス 小麦粉 豆腐 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 塩昆布ポテサラ 超簡単🌟椎茸のマヨチーズ焼き🍄🟫🧀 ローストビーフ 全粒粉入り食パン(改良版) ★低糖質‼オーツブランでチョコチップぱん アンチョビとキャベツの塩パスタ ❁揚げない!!おかずになる♪さつまいも❁ 豆苗入り・舞茸と里芋の味噌ミルクスープ サラッと♡さつま芋ようかん 抹茶のタルトでモンブラン♬ 塩昆布サラダ ジャコとごぼうのサラダ☆ 簡単おやつ♬ジャムチーズクラッカー 金時草のさっぱり和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18515927
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