ふりふりﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え

ふりふりﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え-レシピのメイン写真

ふりふりﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え

trump1129 @cook_40113726

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰだけでなくｲﾝｹﾞﾝやほうれん草でも代用できます♪
このレシピの生い立ち
面倒なひと手間はﾀｯﾊﾟｰにお任せ♪

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材料

4人分

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 1房
あえごろも
☆白いりごま大3
☆砂糖大1/2
☆醤油大1
☆だし汁大2

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作り方

1
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを食べやすいｻｲｽﾞに切り取る。
2
あえごろもをﾌﾞﾛｯｺﾘｰが余裕を持って入るﾀｯﾊﾟｰに入れ作って置く。
3

鍋に湯をはり沸騰させ分量外の塩を入れる。
4

3にﾌﾞﾛｯｺﾘｰを入れ好みの柔らかさにする。
5
3をよく湯切りしﾀｯﾊﾟｰへIN!!
6
ﾌﾀをしてﾌﾘﾌﾘすれば完成♪

コツ・ポイント

我が家はﾌﾞﾛｯｺﾘｰを次の日も頂くのでﾀｯﾊﾟｰに入れとくと便利なのです♪
余熱を取る際はﾌﾀをあけて下さいね。

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trump1129 @cook_40113726

2010/10/21 06:32に公開

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