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柚子胡椒風味★イカとオクラの炒め煮
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柚子胡椒風味★イカとオクラの炒め煮-レシピのメイン写真

柚子胡椒風味★イカとオクラの炒め煮

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

短時間でさっと出来て簡単な1品です。柚子胡椒でピリッと大人の味★私の大好きな料理です。
このレシピの生い立ち
さっと短時間で作れる、煮物を作ってみました。

短時間でさっと出来て簡単な1品です。柚子胡椒でピリッと大人の味★私の大好きな料理です。
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柚子胡椒風味★イカとオクラの炒め煮

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

短時間でさっと出来て簡単な1品です。柚子胡椒でピリッと大人の味★私の大好きな料理です。
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材料

  • イカ 2ハイ
  • オクラ 10本
  • ごま油 少々
  • 日本酒 大さじ2~3
  • めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ1
  • 柚子胡椒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    イカははらわたを取って、輪切りに切ります。オクラは斜め半分に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油をいれ、イカを炒めます。火が通ったら、オクラを入れて一気に炒め、日本酒を入れます。

  3. 3

    ふつふつと煮えたら、めんつゆと柚子胡椒を合わせてよく溶かしてから回し入れます。
    ひと煮立ちしたら火を止めて完成です。

コツ・ポイント

オクラはあらかじめさっと下茹でしてから使います。イカもオクラも火の通りが早いので、煮込む必要はありません。

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cecilmama
cecilmama @cook_40038367
2010/10/17 06:49に公開
たまーに、パンと料理のレシピをアップしてます。ブログはこちら☆⇒http://ironnairoiro.blog.fc2.com「いろんなiroiro」です。よろしくね★
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このレシピのキーワード

炒め煮 イカ オクラ 日本酒

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