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レンジで簡単！炒り卵
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レンジで簡単！炒り卵-レシピのメイン写真

レンジで簡単！炒り卵

さちhappy
さちhappy @cook_40167777

少量の炒り卵を作るのにレンジで簡単に！
お弁当や朝食のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
卵１個だけで作るのにフライパンを洗うのが面倒で…

少量の炒り卵を作るのにレンジで簡単に！
お弁当や朝食のおかずにも♪
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材料

  • 卵 １個
  • 牛乳 少量
  • 塩・コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に卵を割り入れよく溶きほぐし、塩・コショウ・牛乳を入れ混ぜる

    • レンジで簡単！炒り卵作り方1写真
  2. 2

    レンジ（６００Ｗ）で５０秒加熱
    ふわっとした塊になる

    • レンジで簡単！炒り卵作り方2写真
  3. 3

    細かくなるように箸などでよく混ぜ、更にレンジで１０秒加熱する

    • レンジで簡単！炒り卵作り方3写真
  4. 4

    もう一度混ぜて、出来上がり

    • レンジで簡単！炒り卵作り方4写真

コツ・ポイント

卵サイズや牛乳の量、使用するレンジにより加熱時間は変わります。
固さなども加熱時間を加減してください。
２回にわけて加熱しなくてもＯＫ。

要はレンジで加熱して、混ぜて細かくするだけ。

チーズなどの具材をプラスしても◎

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さちhappy
さちhappy @cook_40167777
2009/04/11 10:51に公開

このレシピのキーワード

いりたまご 牛乳 卵

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