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茄子の肉巻きフライ
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茄子の肉巻きフライ-レシピのメイン写真

茄子の肉巻きフライ

クレヨンパトラ
クレヨンパトラ @cook_40038952

かさ増し料理です!茄子が柔らかくあっさり軽いフライです☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にコレしかなくて何か作れないかなぁ〜と思って出来た料理です^^

かさ増し料理です!茄子が柔らかくあっさり軽いフライです☆
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クレヨンパトラ
クレヨンパトラ @cook_40038952

かさ増し料理です!茄子が柔らかくあっさり軽いフライです☆
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冷蔵庫にコレしかなくて何か作れないかなぁ〜と思って出来た料理です^^

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材料

2人分
  • 茄子(小) 3本
  • ★塩 小さじ1/2
  • 豚バラスライス 18枚くらい
  • マヨネーズ 適量(大匙5位?)
  • 塩 少々
  • 胡椒 小さじ2
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    茄子を縦6等分にしバット等に並べ身の方にパラパラ塩(★の方)を振って10分放置。放置後 塩を軽く洗い流す。

  2. 2

    1の茄子を耐熱容器に移しラップをせずに600Wのレンジで2分加熱。茄子を1個づつ豚バラで包むように巻く。火傷に注意!

  3. 3

    マヨネーズ・塩・胡椒を混ぜ合わせ2に絡めパン粉をまぶす。この時 軽くにぎるとパン粉が付きやすいです。

  4. 4

    フライパンに油を入れ170〜180℃で軽くコロコロしながらキツネ色になるまで揚げ焼きしたら出来上がり

コツ・ポイント

一手間ですが茄子に塩を振り放置する事でアク抜きと油を吸い にくくする効果があるってテレビで言ってました^^茄子料理には是非☆

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クレヨンパトラ
クレヨンパトラ @cook_40038952
2010/10/19 21:56に公開
下手ながら頑張って作ってます! 唐辛子系の辛いもの大好きです♪我が家はIHです。弱火は火力2 弱めの中火は火力3 中火は火力4 強めの中火は5 弱めの強火は火力6 強火は火力7。いう感じで使っていますがガスの方は適度な火加減でお願いします。
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このレシピのキーワード

フライ 肉巻き なす 豚バラ薄切り

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