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味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ
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味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ-レシピのメイン写真

味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ

槙かおる
槙かおる @maki_kaoru

<話題入り!>
具はツナと小松菜、味付けは塩こんぶだけなのにめちゃ美味しい♪
野菜が苦手なお子さんにもおすすめ
このレシピの生い立ち
季節によって野菜は違うが、主婦の昼ご飯に簡単パスタを作っており、和風で食べたい時に塩こんぶは簡単なのでよく使っています。
自分で考えました。

<話題入り!>
具はツナと小松菜、味付けは塩こんぶだけなのにめちゃ美味しい♪
野菜が苦手なお子さんにもおすすめ
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季節によって野菜は違うが、主婦の昼ご飯に簡単パスタを作っており、和風で食べたい時に塩こんぶは簡単なのでよく使っています。
自分で考えました。

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味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ

槙かおる
槙かおる @maki_kaoru

<話題入り!>
具はツナと小松菜、味付けは塩こんぶだけなのにめちゃ美味しい♪
野菜が苦手なお子さんにもおすすめ
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季節によって野菜は違うが、主婦の昼ご飯に簡単パスタを作っており、和風で食べたい時に塩こんぶは簡単なのでよく使っています。
自分で考えました。

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具はツナと小松菜、味付けは塩こんぶだけなのにめちゃ美味しい♪
野菜が苦手なお子さんにもおすすめ
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季節によって野菜は違うが、主婦の昼ご飯に簡単パスタを作っており、和風で食べたい時に塩こんぶは簡単なのでよく使っています。
自分で考えました。

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材料

2人分
  • スパゲティ 160g
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • 小松菜 1束
  • 塩こんぶ 大3
  • 鷹の爪 1本
  • エキストラバージンオリーブオイル 大1
  • にんにく(みじん切り) 大1
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作り方

  1. 1

    小松菜は下を切りよく洗い、3cmの長さに切る

    • 味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯2Lに塩20g(分量外)を入れスパゲティーを規定の時間で茹でる
    鷹の爪はタネを出す

    • 味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ作り方2写真
  3. 3

    スパゲティー茹で上がり4分前、フライパンにオリーブオイルを入れ、タカの爪、にんにくを弱火でこがさないよう香りをつける

  4. 4

    にんにくの香りが出たらツナを油も一緒に入れる
    スパゲティー茹で上がり1分前、スパゲティを茹でている鍋に小松菜を入れ茹でる

    • 味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ作り方4写真
  5. 5

    スパゲティーが茹で上がったらフライパンに入れ塩こんぶをふりかけ混ぜる
    皿に盛り出来上がり

    • 味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ作り方5写真
  6. 6

  7. 7

    2014/2/8
    話題のレシピになりました
    作ってくださった皆様のおかげです
    ありがとうございます(^^)

    • 味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ作り方7写真
  8. 8

    cookpad✕オレンジページイチオシ晩ごはん献立が出版され掲載して頂きました
    ありがとうございます

    • 味付けは塩昆布だけ!ツナと小松菜のパスタ作り方8写真

コツ・ポイント

◆スパゲティを茹でる時の塩は1%
1Lに対し10gと覚えたら簡単です
◆スパゲティーは完全に湯ぎりせず、お湯がぼとぼとたれるぐらいでOK
オリーブオイルと乳化してからまってくれます

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槙かおる
槙かおる @maki_kaoru
2013/05/15 02:36に公開
気合入れずにひと手間かけてゆる~くお料理流行りの料理から昔なつかしいおばぁちゃんの料理を紹介しています毎週水曜日連載!「コープのにこにこレシピ」http://www.coopnet.jp/cnot/niconico_recipe/遊びに来てね♪2014年、レシピエールに選んで頂きました♪頑張ります※料理写真やレシピは時々手直ししています。ご了承ください
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 小松菜 塩こんぶ にんにく トウガラシ

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