◎印をすべて合わせてよく混ぜておく。
わかめは水で戻す。
大葉は細切りにして水にさらしよく水を切る。

大根はスライス、サニーレタスや水菜トマトは食べやすい大きさに切る。野菜類はよく水を切る。

★印の野菜の上に大根とわかめを乗せ、一番上にシーチキンを乗せる。
１のドレッシングは食べる直前にかける。