鶏の唐揚げは、醤油、しょうが、みりん、ごま油の調味液に浸して味を馴染ませます。

出し巻き卵は砂糖を適量と塩だしでパンケーキ用の小さいフライパンで小さく焼きます。(大きさの比較になるかな…)

ブロッコリーはひと房まとめて茹でて冷凍しておきます。
その都度使う分だけレンジで温めます。

後は冷凍しておいたキャンディーチーズとカニカマチーズを詰めます。

おにぎりは丸く握ってチーズと海苔で目をつけました。