ほうれん草とイカのバター醤油 三谷武司 @cook_40052051 お酒！！!副菜に！！このレシピの生い立ちパスタを入れずに、単品で作りました。 もっと読む お酒！！!副菜に！！このレシピの生い立ちパスタを入れずに、単品で作りました。 もっと読む ほうれん草とイカのバター醤油 三谷武司 @cook_40052051 お酒！！!副菜に！！このレシピの生い立ちパスタを入れずに、単品で作りました。 もっと読む お酒！！!副菜に！！このレシピの生い立ちパスタを入れずに、単品で作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 剣先イカ 1杯 ほうれん草 3株 塩 少々 酒 大さじ1 バター 大さじ1 醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは、胴体と足を外し、肝を取り除き、食べやすい大きさに切ります。 2 鍋にお湯を沸かし、ほうれん草を茹でて、4等分に切ります。 3 フライパンに、バターを入れて溶ければ、イカを入れて、塩を振り、ほうれん草を入れて、よく混ぜ合わせます。 4 混ざれば、醤油を入れて、よく混ぜて、器に移して、完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18523033 コピーしました！ 三谷武司 @cook_40052051 2013/05/19 12:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを！！毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 バター 酒 剣先イカ 似たレシピ その他のレシピ 節約おかず♪もやしと卵の中華炒め 甘めの味付けがおいしい！“うどみそ”♪ ガパオ風炒め 濃厚！えびとアボカドの和風クリームパスタ 夏に☆ズッキーニなすプチトマトの南蛮漬け 新玉ねぎと人参のスープ（ポタージュ） ニラのたまご炒め(簡単ニラ玉) ☆スパム入りキャベツともやしの卵炒め☆ 豚コマで！揚げない！簡単！ヘルシー酢豚☆ お月見＊十五夜に♪簡単＊みたらし団子＊ Perfect Spaghetti Sauce my moms potato pancakes Delicious Breakfast Sandwhich! Tortellini Primavera My My My Taco Pie エンド豆たまごとじ サッパリ緑のワサビサラダ 簡単&絶品！！我が家の納豆春巻 おいしいポテトサラダ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18523033
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