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がっつりスタミナ!!にんにく味噌
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がっつりスタミナ!!にんにく味噌-レシピのメイン写真

がっつりスタミナ!!にんにく味噌

♪スティルツキン♪
♪スティルツキン♪ @cook_40061294

オーブンでほっこり焼いたにんにくで作りました♪ご飯、肉、魚、豆腐、野菜等々…何にでも合います(●^o^●)
このレシピの生い立ち
まとめ買いしたにんにくの消費&保存を兼ねて(o^∀^o)
美味しく風邪予防、そして代謝upだ〜♪o(`▽´)o

オーブンでほっこり焼いたにんにくで作りました♪ご飯、肉、魚、豆腐、野菜等々…何にでも合います(●^o^●)
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♪スティルツキン♪
♪スティルツキン♪ @cook_40061294

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美味しく風邪予防、そして代謝upだ〜♪o(`▽´)o

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材料

  1. にんにく 4房
  2. 砂糖 100g〜120g(お好みで調節してください)
  3. 酒 60cc
  4. みりん 60cc
  5. 味噌 300g
  6. すりおろし生姜 大1
  7. 一味唐辛子(お好みで) 小1
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作り方

  1. 1

    にんにくを皮を剥かずに1房ずつアルミホイルで包み、180℃のオーブンで20分焼く。

  2. 2

    焼けたら1片ずつ取って、全てまとめて包丁でみじん切りに。柔らかくなっているので、簡単に取れて、みじん切りも楽チン♪

  3. 3

    鍋に砂糖、酒、みりん、生姜、一味唐辛子、味噌を入れてよく混ぜてから、みじん切りしたにんにくを入れて更に混ぜる。

  4. 4

    ダマが無くなったら、中〜弱火にかけ5分くらい混ぜながら様子を見て、艶が出てきたら出来上がり〜♪

  5. 5

    ちなみに私の今回のにんにく味噌は…こうじ味噌200g、米味噌(甘口)100g、ザラメ120gで作りましたo(^-^)o

  6. 6

    そのままご飯と食べても、焼きおにぎりに塗っても♪
    お肉や魚の味噌焼きや炒め物等何にでもオススメ〜!(b^ー°)

  7. 7

    鶏ガラスープで溶けば、味噌ラーメンのスープに(*^o^*)
    スティック野菜のディップにも最高♪

コツ・ポイント

加熱中は味噌が飛び散りやすいので、必ず混ぜながら火にかけてください。くれぐれも火傷に注意してくださいね(o^-^o)

お出掛け前に食べるのはオススメしません(笑)あしからず…(ノω≦)

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♪スティルツキン♪
♪スティルツキン♪ @cook_40061294
2012/03/10 01:26に公開
毎日約7000食の給食を作ってる給食のおばちゃんです(*^^*)息子と旦那に「美味しい!!」と言わせるべく、皆さんのレシピを色々参考にさせてもらってます(●´∀`●)自分の作ったご飯が一番大好きで、いつまで経ってもダイエット出来ない困った私です(笑)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18524294
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