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手羽元のグリル
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手羽元のグリル-レシピのメイン写真

手羽元のグリル

チーズん0628
チーズん0628 @cook_40161923

ニンニクたっぷりヘルシーなスタミナ料理です❗
このレシピの生い立ち
鶏肉が好きな我が子に作ってみました( *´艸)

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手羽元のグリル

チーズん0628
チーズん0628 @cook_40161923

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鶏肉が好きな我が子に作ってみました( *´艸)

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材料

手羽元8本分
  • 手羽元 8本
  • にんにく 大さじ1
  • ハーブソルト 大さじ2
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    手羽元は真ん中に切れ目を入れて開いて置きます。

  2. 2

    ナイロン袋に手羽元と●の材料をいれよくまぶします。

  3. 3

    冷蔵庫で一時間以上は寝かしてあげてください。

  4. 4

    オーブンで180℃で30分焼きます。(余熱はしません❗)

  5. 5

    手羽元をひっくり返して追加で15分やきます。

  6. 6

    焼き上がりはオーブンの機種によって違うと思うので微調整してください(^-^;

  7. 7

    あとはお好みでグリルを使って焼き目をつけます。

コツ・ポイント

結構アバウトにやっても美味しくできます(^∀^;)

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チーズん0628
チーズん0628 @cook_40161923
2018/06/22 21:12に公開
いつも気まぐれで作ってます( ᵅั ᴈ ᵅั;)~♬なのでテキトーな感じです…レシピはcookpad参考にいろんな人のいい所を寄せ集めて作ってます(笑)Instagram始めたばかりですが良かったら覗いてくださ。 (//∇//)Instagram  http://instagram.com/sumika_0628
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このレシピのキーワード

にんにく ハーブ 手羽元

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