チヂミのようなニラ玉☆彡

風花の台所 @frisia922
挽き肉とニラ、玉ねぎをたくさん入れてボリュームアップした ご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
食欲旺盛な息子たちに ボリュームのある一品を…と考えているうちにひらめきました(^▽^;
チヂミのようなニラ玉☆彡
挽き肉とニラ、玉ねぎをたくさん入れてボリュームアップした ご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
食欲旺盛な息子たちに ボリュームのある一品を…と考えているうちにひらめきました(^▽^;
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、ニラは3〜4㎝位に切る。たまごをボウルに割り入れ、塩・こしょうを入れて混ぜておく。
- 2
フライパンを熱し、ごま油を入れて 玉ねぎ、ニラ、豚挽き肉、小海老を入れて炒める。
- 3
ニンニク、コチュジャン、オイスターソース、醤油、料理酒、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ合わせる。
- 4
火を止めておき、たまごに小麦粉を入れてよく混ぜ、その中に炒めた物を入れて混ぜ合わせる。
- 5
炒めたフライパンで良いので、混ぜた物を流し入れる。(中火くらい)
- 6
ふたをしてたまごがのを待ち、途中 フライパンをクルクル回して焼き目をつけていく。
- 7
ひっくり返すのが大変なので、別のフライパンに移しながら裏面を焼く。お皿に移してフライパンに戻しても良いです。
- 8
裏面も焦げ目がついたら出来上がり。食べやすい大きさに切ってくださいね。
コツ・ポイント
ひっくり返すのが大変かもしれませんが、落ち着いて楽しみながら作ってみてください。味がついているので つけダレはいらないと思います。必要であれば醤油、酢、ラー油などをどうぞ!
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