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リさ、
リさ、 @cook_40065567

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材料

  • お好きなスープ
  • 絹ごし豆腐 1丁
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作り方

  1. 1

    スープを作って、豆腐と共にミキサーへ入れて撹拌すれば出来上がり。

  2. 2

    *さつまいものスープ*

    さつまいも 1本
    しいたけ 5個
    長いも 8cm程
    コンソメ 1.5個
    +豆腐

    • 豆腐のポタージュ作り方2写真
  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

豆乳でポタージュを作るよりも低カロリーで
ポタージュがつくれます!
豆腐は水切りしなくても大丈夫です

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リさ、
リさ、 @cook_40065567
2009/04/03 08:18に公開
お菓子作り・パン作り 大好きです(´ω`)        健康(ダイエット)の為に、バタ-・油不使用なお菓子作りをしてます(・∀・)    
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このレシピのキーワード

ポタージュ 絹ごし豆腐

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