パスタソースはこちらです→

グラタン皿にパスターソース1人前と水を大さじ1入れる。(薄味が好みの方はパスタソースを2/3ぐらいにして下さい)

鱈、小房に切ったブロッコリー、半分に切ったトマトを盛り付けラップをかける。