ピーマンのナムル風

ピーマンのナムル風-レシピのメイン写真

ピーマンのナムル風

piipa @cook_40106845

癖がなく食べやすいですっ(^^)v
このレシピの生い立ち
適当に味付けをしてみたら意外と家族に大好評だったので。。。

ちなみにうちの5歳の娘は毎回一袋ペロリと完食します

癖がなく食べやすいですっ(^^)v
このレシピの生い立ち
適当に味付けをしてみたら意外と家族に大好評だったので。。。

ちなみにうちの5歳の娘は毎回一袋ペロリと完食します

もっと読む

ピーマンのナムル風

piipa @cook_40106845

癖がなく食べやすいですっ(^^)v
このレシピの生い立ち
適当に味付けをしてみたら意外と家族に大好評だったので。。。

ちなみにうちの5歳の娘は毎回一袋ペロリと完食します

癖がなく食べやすいですっ(^^)v
このレシピの生い立ち
適当に味付けをしてみたら意外と家族に大好評だったので。。。

ちなみにうちの5歳の娘は毎回一袋ペロリと完食します

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

ピーマン 3個
かつお節（3g入） 1/2袋
ゴマ油適量
だし醤油大さじ1

レシピを保存

作り方

1

ピーマンはヘタを切り、縦半分に切り種をとった後、千切りにする
2

お鍋に水を入れ沸騰したら、塩ひとつまみを入れ、ピーマンをさっと茹でる
3

冷水に浸し粗熱を取ったら、キッチンペーパーで水分をとる
4

ピーマンをボールに移し、ゴマ油、かつお節、だし醤油の順に入れて混ぜたら出来上がりっ

コツ・ポイント

ゴマ油はほんのり香る程度で十分ですよo(^-^)o
お塩はお好みで。我が家は子供も食べるので、だし醤油のみで減塩です＾＾;

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

piipa @cook_40106845

2012/03/08 14:05に公開

おかずにスィーツに家族が食べきれない量を作ってしまう超適当な２児の母です。子供や主人があっと驚き、これおいしい！って思ってくれる料理をいつも考えています。皆さんのレシピもよく拝見し、作っています^^

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ