お弁当にも~簡単豚肉チーズ巻き

fuchsia @cook_40079493
揚げてもいいんですが、我が家はメタボ予防に(笑)ヘルシーにオリーブオイルで焼き付けました。お弁当に入れても大好評です。
このレシピの生い立ち
明治北海道十勝スマートチーズのモニターで
お弁当にも~簡単豚肉チーズ巻き
揚げてもいいんですが、我が家はメタボ予防に(笑)ヘルシーにオリーブオイルで焼き付けました。お弁当に入れても大好評です。
このレシピの生い立ち
明治北海道十勝スマートチーズのモニターで
作り方
- 1
豚ロース(しゃぶしゃぶ用でも可)を広げ、塩コショウします。
- 2
大葉、チーズをのせて、しっかり巻き込みます。チーズがはみ出さないように注意します。
- 3
卵に小麦粉を混ぜます。(もったりするくらいが良いと思います。)巻いた豚肉を絡めて、パン粉をつけます。
- 4
フライパンにオリーブオイルを熱し、焼き付けます。チーズが少し溶け出してきたら出来上がりです。
コツ・ポイント
とろけるチーズを使うとどろどろになるんですが、この明治スマートチーズはプロセスチーズに近いですが、味はクリーミーで溶けにくくベストです。隣はパスタのミートソース和えでカットしたチーズとパセリを投入。粉チーズよりコクがあります。
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