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お弁当にも~簡単豚肉チーズ巻き
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お弁当にも~簡単豚肉チーズ巻き-レシピのメイン写真

お弁当にも~簡単豚肉チーズ巻き

fuchsia
fuchsia @cook_40079493

揚げてもいいんですが、我が家はメタボ予防に(笑)ヘルシーにオリーブオイルで焼き付けました。お弁当に入れても大好評です。
このレシピの生い立ち
明治北海道十勝スマートチーズのモニターで

揚げてもいいんですが、我が家はメタボ予防に(笑)ヘルシーにオリーブオイルで焼き付けました。お弁当に入れても大好評です。
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fuchsia
fuchsia @cook_40079493

揚げてもいいんですが、我が家はメタボ予防に(笑)ヘルシーにオリーブオイルで焼き付けました。お弁当に入れても大好評です。
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揚げてもいいんですが、我が家はメタボ予防に(笑)ヘルシーにオリーブオイルで焼き付けました。お弁当に入れても大好評です。
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材料

2人分
  • 明治北海道十勝スマートチーズ 10個
  • 豚肉ロース 10枚
  • 大葉 10枚
  • 塩こしょう 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • 卵 1個
  • パン粉 適宜
  • オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    豚ロース(しゃぶしゃぶ用でも可)を広げ、塩コショウします。

  2. 2

    大葉、チーズをのせて、しっかり巻き込みます。チーズがはみ出さないように注意します。

  3. 3

    卵に小麦粉を混ぜます。(もったりするくらいが良いと思います。)巻いた豚肉を絡めて、パン粉をつけます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、焼き付けます。チーズが少し溶け出してきたら出来上がりです。

コツ・ポイント

とろけるチーズを使うとどろどろになるんですが、この明治スマートチーズはプロセスチーズに近いですが、味はクリーミーで溶けにくくベストです。隣はパスタのミートソース和えでカットしたチーズとパセリを投入。粉チーズよりコクがあります。

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fuchsia
fuchsia @cook_40079493
2009/04/07 05:26に公開
料理は得意分野じゃないけれど、努力あるのみです。日々是鍛錬。
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このレシピのキーワード

大葉 卵 豚ロース 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18528481
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